"הלם ומורא" באנגלית: (Shock and Awe) היא דוקטרינה צבאית שנשענת על הפעלת כוח צבאי ולחץ פסיכולוגי, במטרה להחליש את רצונו ויכולתו של היריב להתנגד. את הדוקטרינה ניסחו האנליסטים הצבאיים הארלן אולמן וג'יימס וייד, על בסיס מחקר שנערך באוניברסיטה לביטחון לאומי של ארצות הברית.
המאפיינים העיקריים של דוקטרינת "הלם ומורא":
- מהלך מהיר ואינטנסיבי: הפעלת עוצמה משמעותית בפרק זמן קצר, על מנת להכות באויב בצורה מסיבית כבר בתחילת הלחימה.
- שיבוש תשתיות: פגיעה בתשתיות קריטיות כמו חשמל, תקשורת ומערכות פיקוד ובקרה, כדי לשתק את יכולת התגובה והשליטה של האויב.
- הלם פסיכולוגי: יצירת תחושת פחד וחוסר ודאות בקרב כוחות האויב כדי לשבור את רוח הלחימה.
הדוקטרינה יושמה בצורה בולטת במלחמת עיראק ב-2003, כאשר כוחות הקואליציה בראשות ארה"ב תקפו את עיראק במבצע מהיר ועוצמתי ששיבש את יכולת התגובה של צבא עיראק וזרע פחד בקרב מנהיגיו.
גם הפעילות של צה"ל בלבנון, במהלך מלחמת "חרבות ברזל", מדגימה את יישום דוקטרינה זו.